ZZZ ... el libro del sueño : la solución a todos tus problemas de descanso
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The work ZZZ ... el libro del sueño : la solución a todos tus problemas de descanso represents a distinct intellectual or artistic creation found in Austin Public Library. This resource is a combination of several types including: Work, Language Material, Books.
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ZZZ ... el libro del sueño : la solución a todos tus problemas de descanso
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The work ZZZ ... el libro del sueño : la solución a todos tus problemas de descanso represents a distinct intellectual or artistic creation found in Austin Public Library. This resource is a combination of several types including: Work, Language Material, Books.
- Label
- ZZZ ... el libro del sueño : la solución a todos tus problemas de descanso
- Title remainder
- la solución a todos tus problemas de descanso
- Statement of responsibility
- Dr. W. Chris Winter ; traducción, María Andrea Giovine
- Title variation
- Libro del sueño
- Language
-
- spa
- eng
- spa
- Summary
-
- "Incluye tips, consejos, ejercicios e ilustraciones. Si deseas solucionar tus problemas de sueño, los trucos y consejos de Internet no serán de mucha ayuda. Necesitas realmente entender lo que está pasando con tu descanso: cuáles son tus problemas y cómo resolverlos. ZZZ... El libro del sueño es un emocionante viaje de autodescubrimiento y comprensión del sueño que te ayudará a personalizar intervenciones específicas para tu estilo de vida. Basado en sus veinticuatro años de experiencia en el campo del sueño, el neurólogo y experto en descanso W. Chris Winter te ayudará a ..."--Amazon
- A guide to sleep problems, including insomnia, sleep apnea, and circadian sleep disorders, discusses how to minimize medication dependency and offers time-tested techniques
- Cataloging source
- TNH
- Dewey number
- 616.8/498
- Illustrations
- illustrations
- Index
- index present
- Language note
- In Spanish
- Literary form
- non fiction
- Nature of contents
- bibliography
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