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The Resource Correr es algo más : estar en forma para correr, y no al revés, calidad en movimiento y prevención de lesiones, Isabel del Barrio

Correr es algo más : estar en forma para correr, y no al revés, calidad en movimiento y prevención de lesiones, Isabel del Barrio

Label
Correr es algo más : estar en forma para correr, y no al revés, calidad en movimiento y prevención de lesiones
Title
Correr es algo más
Title remainder
estar en forma para correr, y no al revés, calidad en movimiento y prevención de lesiones
Statement of responsibility
Isabel del Barrio
Creator
Author
Subject
Language
spa
Summary
Descubre todo lo que necesitas saber para sacarle el máximo partido a tu cuerpo y asentar las bases físicas y mentales para correr con la guía de entrenamientos de Isabel del Barrio. Correr es algo más que correr y, para ello, hay que estar en forma, y no al revés. A partir de su experiencia, Isabel del Barrio te da las claves para llevar tu carrera a su máximo exponente: trabaja la fuerza, la resistencia, el movimiento y la flexibilidad minimizando el riesgo de lesiones. Planea el entrenamiento óptimo para tu carrera, busca el equilibrio entre tu cuerpo y tu mente, y encuentra la motivación para llegar cada vez más lejos. Y tú, Èpor qué corres?
Cataloging source
AZT
http://library.link/vocab/creatorName
Barrio, Isabel del
Illustrations
illustrations
Index
no index present
Language note
In Spanish
Literary form
non fiction
http://library.link/vocab/subjectName
  • Running
  • Correr
  • Running
  • Running
  • Running
  • Running
  • HEALTH & FITNESS / Exercise
  • SPORTS & RECREATION / Running & Jogging
Label
Correr es algo más : estar en forma para correr, y no al revés, calidad en movimiento y prevención de lesiones, Isabel del Barrio
Instantiates
Publication
Carrier category
volume
Carrier category code
nc
Carrier MARC source
rdacarrier
Content category
text
Content type code
txt
Content type MARC source
rdacontent
Control code
ocn994226913
Dimensions
22 cm
Extent
224 pages
Isbn
9788416449774
Media category
unmediated
Media MARC source
rdamedia
Media type code
n
Other physical details
color illustrations
System control number
(OCoLC)994226913
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Correr es algo más : estar en forma para correr, y no al revés, calidad en movimiento y prevención de lesiones, Isabel del Barrio
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Carrier category code
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ocn994226913
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22 cm
Extent
224 pages
Isbn
9788416449774
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unmediated
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(OCoLC)994226913

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